Ola polar en Santiago del Estero: cómo prevenir la gripe y cuidar la salud durante los días de frío extremo
Las bajas temperaturas que afectan a Santiago del Estero favorecen la circulación de virus respiratorios. Especialistas recomiendan reforzar las medidas de prevención para reducir el riesgo de gripe y otras enfermedades típicas del invierno. …
La llegada de la ola polar a Santiago del Estero trajo consigo jornadas con temperaturas muy bajas y un aumento de las consultas por cuadros respiratorios. Aunque el frío no provoca la gripe por sí solo, sí genera condiciones que favorecen la transmisión de virus, especialmente en ambientes cerrados y con poca ventilación.
Ante este escenario, los profesionales de la salud aconsejan ventilar los ambientes todos los días, mantener una correcta higiene de manos, cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, evitar el contacto con personas que presenten síntomas y no automedicarse. Además, se recomienda completar el esquema de vacunación contra la gripe en los grupos de riesgo.
Cómo reducir el riesgo de gripe y enfermedades respiratorias
Durante los días de frío intenso también es importante abrigarse adecuadamente, consumir alimentos saludables, mantenerse bien hidratado y evitar los cambios bruscos de temperatura.
Foto: Guillermo Juarez – Info del Estero
En los hogares donde se utilizan estufas o braseros, es fundamental controlar la ventilación para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono, un riesgo que aumenta durante el invierno.
Los niños, los adultos mayores, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas son los grupos más vulnerables frente a la gripe y otras infecciones respiratorias. Por eso, ante la aparición de fiebre alta, dificultad para respirar o síntomas persistentes, se recomienda consultar de inmediato a un profesional de la salud y evitar asistir a lugares concurridos para disminuir los contagios.
Pronóstico extendido para Santiago del Estero
El frío continuará presente durante los próximos días en Santiago del Estero, con mañanas muy frescas y tardes apenas templadas. Según el pronóstico elaborado por el Servicio Meteorológico Nacional, las temperaturas mínimas oscilarán entre los 1° y 3°, mientras que las máximas se ubicarán entre los 11 y 12°, sin probabilidades significativas de lluvias.
Las condiciones se mantendrán estables, aunque la recomendación es seguir extremando los cuidados mientras persista la ola polar.
