En una charla amena, clara y llena de ejemplos cotidianos, la endocrinóloga infantil Natalia Bermejo visitó los estudios de La Mañana de Info para hablar sobre un tema que genera cada vez más preocupación entre las familias: los disruptores endocrinos, sustancias presentes en numerosos productos de uso diario que pueden alterar el funcionamiento hormonal del organismo.
Durante la entrevista, la especialista ayudó a desmitificar muchas creencias que circulan sobre el tema y explicó de manera sencilla qué son estas sustancias y por qué es importante prestar atención a los hábitos cotidianos.
Qué son y dónde se encuentran los disruptores endócrinos
“Son sustancias que están ampliamente distribuidas en el ambiente y que tienen la característica de modificar la función de ciertas hormonas, sobre todo las femeninas”, explicó.
Según detalló, la exposición frecuente a estos compuestos puede influir en distintos procesos biológicos, entre ellos el desarrollo puberal de las niñas y la salud reproductiva futura. “En general los ovarios son más sensibles a estas sustancias”, señaló.
Los plásticos que usamos todos los días
Uno de los momentos más interesantes de la charla estuvo relacionado con los productos que forman parte de la rutina familiar y que muchas veces utilizamos sin conocer sus posibles efectos.
Bermejo advirtió sobre prácticas muy habituales como calentar alimentos en recipientes plásticos dentro del microondas, reutilizar botellas descartables o conservar comida caliente en envases que no fueron diseñados para ello.
La especialista explicó que el deterioro de ciertos materiales puede favorecer la liberación de sustancias químicas y microplásticos que terminan ingresando al organismo.
También recomendó prestar atención al estado de utensilios de cocina como sartenes y ollas con revestimientos deteriorados, además de priorizar alternativas más seguras cuando sea posible.
Maquillaje infantil: una moda que merece atención
Otro de los temas que generó interés fue el uso cada vez más frecuente de maquillaje y productos cosméticos en niñas.
Bermejo señaló que muchos cosméticos contienen conservantes y compuestos químicos que pueden actuar como disruptores endocrinos. Entre ellos mencionó los parabenos, presentes en diversos productos de uso personal.
Por eso, recomendó que las familias se informen sobre los ingredientes de los cosméticos antes de comprarlos y destacó herramientas digitales que permiten escanear etiquetas para conocer mejor su composición.
Los ultraprocesados, bajo la lupa
La alimentación también ocupó un lugar central en la conversación. La endocrinóloga fue contundente al referirse a los productos ultraprocesados que forman parte de la dieta cotidiana.
“No solo son disruptores, sino que también modifican el paladar, generan adicción y favorecen el consumo repetido de sustancias que no son beneficiosas”, explicó.
La especialista remarcó la importancia de volver a los alimentos frescos y naturales siempre que sea posible, reduciendo progresivamente el consumo de productos industrializados.
Información y prevención para cuidar a toda la familia
Lejos de generar alarma, Bermejo insistió en que el objetivo principal es brindar información para que cada familia pueda tomar decisiones más conscientes.
La médica destacó que no se trata de cambiar todos los hábitos de un día para otro, sino de incorporar pequeñas modificaciones que reduzcan la exposición cotidiana a estas sustancias.
“Para que tengamos niños y adultos sanos, la prevención en pediatría es lo más importante”, concluyó.
La entrevista permitió acercar información científica de manera accesible y derribar varios mitos sobre los disruptores endocrinos, una problemática que atraviesa la alimentación, los productos de higiene, los cosméticos y los objetos que utilizamos diariamente en el hogar.
