Fantasmas de Nadie pasó por La Tarde de Info y adelantó todo sobre la cuarta Fiesta Fantasmal
El grupo de rock AlterLatino despide el año con Viejas Locas por Fachi y Abel, Juan Terrenal y el “Semillero Fantasmal”, una convocatoria para jóvenes músicos.
Con equipo completo, Pablo, Rodri, Thami, Benja y Luciana animaron una nueva edición de La Tarde de Info (TDI), el magazine de Info Stream que se transmite por el canal de YouTube de Info del Estero. En esta oportunidad, recibieron a integrantes de Fantasmas de Nadie, quienes adelantaron los detalles de la cuarta edición de la Fiesta Fantasmal, que se realizará en Santiago del Estero.
Coquito Lastra y Benjamín Paz visitaron los estudios para contar cómo se preparan para el encuentro musical previsto para el próximo 28 de noviembre, desde las 22, en el Club Dorrego, ubicado en 24 de Septiembre 1100.
“Estamos produciendo nuestra fecha de fin de año, la cuarta edición, y tendremos la sorpresa de un semillero fantasmal, una propuesta para abrir el escenario para chicos menores de 21 años para que puedan concursar y mostrar su talento”, adelantaron.
La propuesta contará con invitados especiales: Viejas Locas x Fachi y Abel, y Juan Terrenal. Con ocho integrantes, Fantasmas de Nadie busca redoblar la apuesta después de un año de crecimiento y acompañamiento del público.
“Las expectativas son las mejores, asumimos el compromiso de la fecha porque ha sido un gran año y con apoyo de la gente, queremos brindar un buen show y con muchos invitados”, expresó Coquito Lastra.
El músico también destacó el camino recorrido por la banda y los desafíos que todavía tienen por delante. “Son 4 años de trabajo, pero nos falta un montón”, resaltó. Y agregó: “Tenemos la cabeza en seguir trabajando con los temas y presentaciones”, al reconocer el momento especial que vive la banda de rock AlterLatino.
Consultorio nutricional: ¿el descanso influye en el peso?
La Lic. Luz Geréz Carabajal también pasó por La Tarde de Info para compartir una nueva edición del consultorio nutricional, esta vez con una pregunta central: ¿puede el mal descanso estar jugando en contra al momento de adelgazar?
La especialista explicó que alcanzar los objetivos vinculados al peso no depende únicamente de la alimentación y la actividad física, sino también de dormir adecuadamente.
“No es solo el estrés, la buena rutina en ejercicios y alimentación, sino tener en cuenta el factor del descanso. Si como bien, entreno y no descanso bien, no es suficiente como método eficaz”, señaló.
¿Cuánto hay que dormir?
Durante la charla, Geréz Carabajal recomendó priorizar el descanso nocturno y prestar atención a la duración de las siestas.
“Siempre es necesario dormir de noche, no de siesta”, recomendó. En ese sentido, explicó que las siestas muy largas —de más de 40 a 45 minutos— o demasiado tardías pueden interferir con el reloj biológico y dificultar la conciliación del sueño durante la noche
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