Sarmiento se prepara para el domingo y afina la recuperación: “El equipo está bien, contento y optimista”

En una nueva emisión de La Mañana De Info, estuvo presente Alfredo Sialle, kinesiólogo de Sarmiento y entrenador de alto rendimiento, quien analizó la actualidad física del plantel de cara al próximo compromiso: “El equipo para el domingo está bien, está contento, está optimista, con la cabeza muy fuerte. Todo en orden muy bien, partido durísimo, de visitante, cancha gigante,”.

Los tiempos de recuperación y fisiología

Al referirse a los tiempos de recuperación y la evolución física, Sialle compartió un ejemplo reciente del club: “Nos pasó en el club que un jugador tuvo un desgarro de 2cm del gemelo, hoy estaría en 21 días y ya está viajando, recuperado”. En este sentido, destacó que tiene mucho que ver la fisiología de cada cuerpo, las recuperaciones son diferentes no son todas iguales. Asimismo, advirtió sobre los riesgos en el proceso de rehabilitación: Hay lesiones que se vuelven a resentir o sobre el desgarro viejo se vuelve a desgarrar la misma fibra en una fibrosis el desgarro anterior. Si no tuvo una buena recuperación el músculo vuelve a recaer.

Planificación semanal y cargas físicas

Consultado sobre la dinámica física y la exigencia actual, explicó cómo se manejan las cargas: “En todos los entrenamientos hay cambios, los profesores de educación se encargan de eso. Al abordar las lesiones más complejas, señaló que hay más potencia, por tema de choques, y agregó que los jugadores tienen más potencia en cambio, hoy lo hacen, como Simeone es tres y sale de nueve.”

Ante una semana con dos compromisos de peso, detalló cómo se planifican las prácticas: “Semana de entrenamiento es un Mix preservar a los chicos que jugaron la mayor parte del partido, se hace un entrenamiento con los que jugaron poco, no se para, pero se cuida a los jugadores. Además, puntualizó que se transita con jugaron domingo, dos días de entrenamiento fuerte y seguir entrenando.”

El descanso y recuperación Postpartido

El especialista también hizo hincapié en la importancia del descanso y la recuperación postpartido: “El descanso tiene mucho que ver con el cuerpo técnico, algunos prefieren entrenar al día siguiente suave y en el descanso tienen todo parte de recuperación como kinesiología, el frío después de jugar es una parte fundamental.”

En el futbol ¿se entrena poco?

Respecto a la exigencia en la disciplina, debatió sobre un mito frecuente: “En el futbol se entrena poco.” Sobre esto, reflexionó: “No se si se entrena poco, no es lo mismo que entrene doble turno en Real Madrid, que son canchas durísimas. Hacen doble turno con gimnasio y no creo que entrenen poco.”

Atención especializada y contacto

Finalmente, en el plano profesional, Sialle indicó que cada jugador piensa en su futuro y eligen su kinesiólogo, con el que tenga confianza. Para quienes deseen contactarlo, detalló que mi consultorio queda en calle Salta 549, y remarcó que hoy en día hay muchos deportistas amateur que requieren adaptación deportiva previa, área en la que se especializa: “Yo trabajo toda parte de recuperación, adaptación deportiva, plantilla, postura, pisada. Se lo puede encontrar en sus redes sociales como @alfredosialle0404.