Por el Dr. Gustavo Carabajal – Cirujano Bariátrico y Coordinador del Equipo Multidisciplinario CAIRO
El sobrepeso y la obesidad avanzan silenciosamente. Muchas veces los primeros signos pasan desapercibidos o se confunden con “cosas normales de la edad” o con el cansancio diario.
Sin embargo, reconocer a tiempo las señales que el cuerpo nos da puede marcar una gran diferencia en la salud y en la calidad de vida.
Cuando el cuerpo empieza a avisar
El aumento de peso sostenido suele ir acompañado de síntomas que merecen atención médica.
Algunos de los más frecuentes son:
- Fatiga o falta de energía incluso después de descansar.
- Dificultad para dormir o ronquidos intensos (posible apnea del sueño).
- Dolor en las articulaciones, especialmente en rodillas y espalda.
- Sensación de falta de aire o cansancio al realizar actividades simples.
- Cambios en la digestión o acidez frecuente.
- Aumento de la presión arterial o del azúcar en sangre.
Estos signos no deben ignorarse. Son indicadores tempranos de que el organismo está trabajando con sobrecarga y necesita un abordaje médico integral.
La importancia del control médico
Consultar al médico no es solo para “cuando algo duele”.
Una evaluación a tiempo permite detectar alteraciones metabólicas, hormonales o cardiovasculares antes de que generen complicaciones mayores.
En muchos casos, el diagnóstico temprano de obesidad o síndrome metabólico permite revertir o controlar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, la hipertensión o la apnea del sueño.
Mirar el peso con una visión integral
La obesidad no es un problema estético ni una falta de voluntad: es una enfermedad crónica, multifactorial y compleja, que requiere acompañamiento profesional.
El tratamiento debe incluir educación alimentaria, apoyo psicológico, actividad física adaptada y, cuando es necesario, cirugía bariátrica como herramienta terapéutica eficaz y segura.
Un mensaje final
Si notás que tu cuerpo está pidiendo una pausa, escúchalo. No se trata de hacer todo perfecto, sino de empezar a cuidarte un poco más cada día.
A veces, una simple consulta puede ser el comienzo de un cambio.
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