“El suicidio no ocurre de la nada”: un psiquiatra explicó las señales que pueden anticipar una crisis

La salud mental ocupó este miércoles un espacio central en La Mañana de Info, con la visita del médico especialista en Psiquiatría Carlos Antonio Coronel (M.P. 3176), quien abordó una problemática que genera preocupación: el suicidio y la necesidad de fortalecer las herramientas de prevención.

Durante la entrevista, el profesional puso el foco no solo en las estadísticas, sino también en la importancia de comprender el suicidio como un proceso y aprender a reconocer las señales de sufrimiento antes de que una persona llegue a una situación crítica.

Un dato que preocupa: el suicidio y los jóvenes

Uno de los datos que motivó el análisis durante el programa señala que el suicidio habría desplazado a los accidentes de tránsito como primera causa de muerte entre los jóvenes en Argentina.

La información surge de estadísticas del Sistema Nacional de Información Criminológica, donde se registran las denuncias vinculadas a muertes violentas.

Sin embargo, Coronel pidió cautela a la hora de interpretar las cifras. Explicó que una parte importante del aumento registrado está relacionada con una mejora en los mecanismos de registro, particularmente en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Esto significa que el incremento estadístico no necesariamente representa, por sí solo, un crecimiento equivalente de los suicidios reales. También puede reflejar que ahora se están registrando casos que anteriormente quedaban fuera de las estadísticas.

“No veníamos registrando bien las cosas”, explicó el especialista, quien consideró positiva la mejora de los sistemas de información porque permite contar con números más cercanos a la realidad.

“Una muerte por suicidio siempre es alarmante”

Más allá de las estadísticas, Coronel remarcó que cada muerte por suicidio constituye una situación grave y que la prevención debe ser una prioridad.

En ese sentido, cuestionó la idea de que una persona puede llegar al suicidio “de la nada” o exclusivamente como consecuencia de un acontecimiento puntual.

Para el especialista, muchas veces existe una trayectoria de riesgo que se construye a lo largo de la vida y que puede estar vinculada con diferentes experiencias, vínculos, condiciones sociales y problemas de salud mental.

“Una persona que llega a pensar ideas de muerte es un proceso que se viene gestando desde mucho tiempo atrás”, explicó.

Por eso, uno de los grandes desafíos consiste en aprender a mirar más allá del episodio inmediato y comprender qué estaba atravesando esa persona.

El suicidio no aparece de un día para el otro

Uno de los conceptos centrales de la entrevista fue entender al suicidio como un proceso.

Coronel explicó que, desde el campo de la suicidología, se estudia la problemática desde diferentes disciplinas y perspectivas. No existe una única causa ni una explicación sencilla para comprender por qué una persona llega a una crisis suicida.

El especialista destacó los aportes de los argentinos Martín Álvarez y Ernesto Páez, vinculados al desarrollo del concepto de proceso suicida, que permite comprender las diferentes etapas por las que puede atravesar una persona.

En las instancias más críticas, explicó, puede aparecer una planificación más precisa relacionada con la idea de morir.

Por eso la prevención no comienza cuando una persona está en una crisis extrema. Comienza mucho antes, cuando aparecen señales de sufrimiento.

“Si tanto lo dice, no lo va a hacer”: uno de los mitos que hay que desterrar

Durante la entrevista también se abordaron algunos de los mitos que dificultan la prevención.

Uno de los más peligrosos es pensar que una persona que habla reiteradamente de la muerte o expresa pensamientos suicidas simplemente está intentando llamar la atención y que, por haberlo dicho, no concretará una acción.

Para Coronel, esa interpretación puede ser riesgosa.

La persona que manifiesta que está sufriendo está dando información que debe ser tomada en serio. La expresión del sufrimiento puede constituir una señal que permita intervenir antes de que la situación avance.

Por eso, el profesional planteó la necesidad de abrir el diálogo y aprender a preguntar directamente.

¿Cómo preguntarle a alguien si está pensando en morir?

Hablar sobre suicidio no debería convertirse en un tema prohibido dentro de las familias, las escuelas, los grupos de amigos o los espacios de trabajo.

Coronel planteó que es necesario aprender a formular preguntas concretas, sin rodeos ni prejuicios:

“¿Pensaste en la muerte?”

“¿Te está molestando esa idea?”

Preguntar no significa inducir una conducta suicida. Por el contrario, puede permitir que una persona pueda poner en palabras aquello que está atravesando y recibir ayuda.

La clave está en escuchar, no juzgar y no minimizar el sufrimiento.

“Pero ayer estaba bien”: por qué una persona puede ocultar lo que siente

Otro de los interrogantes frecuentes aparece después de un suicidio: “¿Cómo puede ser si estaba todo bien?”, “ayer se estaba riendo” o “tenía una familia hermosa”.

El psiquiatra explicó que las apariencias no siempre permiten conocer el estado interno de una persona.

Además, señaló que una gran cantidad de los suicidios están relacionados con problemas de salud mental, aunque la situación debe analizarse siempre dentro de un contexto mucho más amplio.

Una persona puede continuar trabajando, estudiando, relacionándose con los demás e incluso mostrarse alegre mientras atraviesa un profundo sufrimiento.

Por eso, ver a alguien aparentemente bien no significa que el riesgo haya desaparecido.

Mejorar no significa que el riesgo desapareció

Uno de los puntos más importantes planteados durante la entrevista estuvo relacionado con las personas que atraviesan un tratamiento.

Coronel explicó que, cuando alguien recibe atención, puede mejorar y disminuir su sufrimiento. Sin embargo, eso no significa que automáticamente desaparezca todo riesgo.

Por ese motivo, consideró fundamental mantener la evaluación y el acompañamiento incluso cuando la persona parece estar mejor.

En determinados casos, explicó, cuando una persona pasa de tener pensamientos suicidas a tomar una decisión concreta y definir cuestiones relacionadas con el método, el lugar o el momento, puede experimentar una aparente sensación de alivio.

Ese cambio puede ser interpretado erróneamente como una recuperación, cuando requiere especial atención profesional.

Salud mental: no se puede analizar fuera del contexto

Consultado por el aumento de los casos registrados año tras año, Coronel insistió en que la salud mental no puede reducirse a una única variable.

“La salud mental no puede ser evaluada y reducida por fuera del contexto”, sostuvo.

El especialista planteó que es necesario contemplar factores sociales, económicos, políticos, culturales, biológicos y genéticos, además de los vínculos y las condiciones concretas en las que se desarrolla la vida de cada persona.

En ese sentido, explicó que estudiar el cerebro implica también comprender su relación permanente con el entorno.

La salud mental, entonces, no puede abordarse únicamente desde un consultorio: requiere políticas públicas, educación, prevención, redes comunitarias y acceso a la atención.

Hombres y mujeres: qué dicen las estadísticas

Otro de los aspectos analizados fue la diferencia entre hombres y mujeres.

Las estadísticas muestran que los hombres mueren por suicidio con mayor frecuencia, mientras que las mujeres registran una mayor cantidad de intentos.

Coronel explicó que una de las razones está vinculada con los métodos utilizados. Los hombres presentan una mayor utilización de métodos de mayor letalidad, lo que aumenta la probabilidad de que el intento termine en una muerte.

El dato, sin embargo, debe ser interpretado dentro de un contexto y no convertirse en una explicación simplista.

Cada cifra necesita contexto

Uno de los mensajes que atravesó toda la entrevista fue la necesidad de leer las estadísticas con cuidado.

El aumento de casos registrados puede estar influido tanto por cambios reales en la problemática como por mejoras en los sistemas de registro.

Por eso, una cifra aislada no alcanza para explicar un fenómeno tan complejo.

Pero eso tampoco significa que los datos deban ser minimizados. Por el contrario, contar con mejores registros permite conocer la magnitud del problema y diseñar políticas de prevención más eficaces.

Prevención: hablar del suicidio también es prevenir

Para Coronel, uno de los grandes desafíos es dejar atrás el silencio.

La prevención requiere educación poblacional, formación de profesionales y herramientas para que familiares, docentes, amigos y comunidades puedan reconocer señales de alarma.

Hablar sobre suicidio de manera responsable permite construir espacios donde una persona pueda decir que no está bien antes de llegar a una situación límite.

El objetivo no es instalar el miedo, sino abrir una narrativa y generar instancias de diálogo que permitan pedir ayuda.

Un modelo de abordaje basado en cuatro ejes

Hacia el final de la entrevista, Coronel compartió una experiencia vinculada con su trabajo en la Patagonia, donde conoció a un psicólogo especializado en el campo de la suicidología y autor de diferentes publicaciones sobre la problemática.

A partir de ese vínculo surgió la propuesta de desarrollar un dispositivo específico y gratuito para abordar el suicidio desde cuatro ejes fundamentales:

• Promoción: generar conocimiento y herramientas para cuidar la salud mental.
• Prevención: detectar factores de riesgo y actuar antes de una crisis.
• Atención: garantizar asistencia especializada para quienes atraviesan situaciones de sufrimiento.
• Posvención: acompañar a familiares, allegados y comunidades después de un suicidio.

Para el especialista, este tipo de dispositivos debería convertirse en una referencia para las políticas públicas y replicarse en distintos lugares.

La prevención empieza antes de la crisis

El mensaje central que dejó la entrevista es que la prevención del suicidio no puede quedar limitada al momento en que aparece una emergencia.

Requiere escuchar, preguntar, acompañar y conocer las señales de sufrimiento. También exige mejorar los sistemas de registro, fortalecer la atención en salud mental y desarrollar políticas públicas que contemplen la complejidad del problema.

Una persona que expresa pensamientos relacionados con la muerte no debería ser juzgada ni desestimada. Tampoco hay que esperar a que exista una crisis evidente para intervenir.

En definitiva, el desafío es aprender a detectar el sufrimiento antes de que se transforme en una situación irreversible y construir redes capaces de sostener a quienes atraviesan ese momento.

Si vos o alguien cercano está atravesando una crisis o tiene pensamientos de muerte o suicidio, es importante buscar ayuda profesional y recurrir de inmediato a los servicios de emergencia o de salud más cercana en tu barrio.